新生儿第 1 个月该做什么、注意什么

这个月开始

• 出院后一周内体检

  健康 · 出生起，到第 7 天

  出院回家后第一周内，一般要让医生或护士看一次：称体重、量身长头围、看黄疸、问喂奶顺不顺。

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• 记得报出生

  手续 · 出生起，到第 30 天

  法律规定出生 30 天内要登记出生和法定名字，超过可能要交 27 加元。网上登记时可以一起申请牛奶金（CCB）、SIN 和 MSP。

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• 登记出生时申请牛奶金

  手续 · 出生起，到第 30 天

  牛奶金（CCB）可以在出生登记时一起申请：在登记表里选申请，并同意把信息转给 CRA，就不用另外交出生证明。

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• 育儿假 EI 别拖

  手续 · 出生起，到第 28 天

  停工后尽快申请 EI，停工超过 4 周才申请可能少拿。育儿假福利最早从宝宝出生那周开始领，伴侣也可以申请。

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• 按需喂，不看钟

  喂养 · 出生起，到第 14 天

  母乳按需喂，看宝宝的信号。第二天起大多数宝宝 24 小时至少吃 8 次，但不等于每 3 小时一次，间隔长短不一很正常。

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• 3 个月内发烧马上就医

  健康 · 出生起，到满 3 个月

  3 个月以下的宝宝发烧，马上带去看医生。

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• 给宝宝办 MSP

  手续 · 出生起，到第 30 天

  宝宝是 BC 居民就必须登记 MSP，医院给了个人健康号也要登记。妈妈有 MSP 的，网上出生登记时一起办最省事。

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• 留意黄疸

  健康 · 第 1 天起，到第 14 天

  出生 3 天后黄色反而更亮，打电话给医生。多数黄疸出生后约 24 小时出现，加重几天，一两周消退；多喂奶有帮助。

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• 妈妈情绪起伏很常见

  妈妈 · 第 2 天起，到第 14 天

  产后头几天爱哭、烦躁、一会儿开心一会儿难过很常见。超过 2 周还低落或焦虑，跟医生说。

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• 第 3、4 天涨奶

  妈妈 · 第 2 天起，到第 6 天

  产后第 3、4 天开始涨奶，胀、疼常见。冰敷、洗个热水澡或热敷能缓解。

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• 可能是猛长期

  喂养 · 第 7 天起，到第 10 天

  7 到 10 天常是猛长期，宝宝可能一阵一阵地频繁要吃（密集喂奶），这是常见现象。

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• 哭得多是一个阶段

  发育 · 第 14 天起，到满 2 个月

  PURPLE 哭闹期通常 2 周左右开始，第 2 个月最厉害，4 到 5 个月停。气急了先把宝宝放进婴儿床、走开一会儿，绝不能摇晃。

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• 3 到 6 周的猛长期

  喂养 · 第 21 天起，到第 42 天

  3 到 6 周常有猛长期，宝宝胃口变大，可能一次接一次地要吃（密集喂奶），是常见现象。让宝宝决定什么时候吃。

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• 妈妈的产后检查

  妈妈 · 第 21 天起，到第 42 天

  妈妈自己也要做产后检查（产后 3 到 6 周），医生会看身体恢复，也会问你的情绪，可以顺便问避孕。

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• 安全座椅朝后装

  安全 · 出生起，到满 12 个月

  所有婴儿都要用朝后的安全座椅，装在后排。提篮装不下了就换大号的朝后座椅，不用急着朝前。

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• 脐带残端保持干燥

  健康 · 出生起，到第 21 天

  脐带残端保持干净干燥，通常 1 到 2 周掉。掉后渗一点血丝是正常的；2 周还没长好、没干，打电话给医生。

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• 夜里喂奶调暗灯

  睡眠 · 出生起，到满 1 个月

  夜里喂奶、换尿布时灯光调暗、少说话少逗，让宝宝慢慢分清白天和晚上。

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• 妈妈要慢慢恢复

  妈妈 · 出生起，到第 42 天

  头几天会酸痛，之后好几周都很累，大约 4 到 6 周才觉得恢复成自己，剖腹产可能更久。

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• 每次都仰睡

  睡眠 · 出生起，到满 6 个月

  头 6 个月最安全的睡法：仰睡，睡在你房间里宝宝自己的婴儿床上。床里不放枕头、毛绒玩具这些软东西。

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• 一天睡多久算正常

  睡眠 · 出生起，到满 3 个月

  加拿大指南：0 到 3 个月一天睡 14 到 17 小时（含小睡）。新生儿一次睡 3 到 4 小时就醒来吃奶，是正常的。

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• 醒着趴一趴

  发育 · 出生起，到满 6 个月

  醒着、有大人看着时让宝宝趴着玩，每次 10 到 15 分钟，每天至少 3 次。能防扁头，也练脖子和全身。

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• 吃母乳要补维生素 D

  喂养 · 出生起，到满 24 个月

  吃母乳的宝宝（哪怕只吃一点）从出生起每天补维生素 D，一直补到不吃母乳。只喝配方奶的不用补。

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• 看尿布知道吃够没

  喂养 · 出生起，到满 1 个月

  吃母乳的宝宝头几天每天约 3 片湿尿布，之后整个第一个月每天 6 片以上。记录换尿布就能看出来。

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• 出生纸要另外订

  手续 · 第 14 天起，到满 3 个月

  登记出生不等于有出生纸，要另外订，寄信大约 4 到 6 周。给宝宝办护照通常要带父母信息的那种。

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• 留意产后抑郁

  妈妈 · 第 14 天起，到满 3 个月

  产后 3 个月内，低落或焦虑超过 2 周可能是产后抑郁，尽快看医生。有伤害自己或宝宝的念头，打 9-8-8。

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