宝宝 1 个月该做什么、注意什么

之前开始，还在继续

• 3 个月内发烧马上就医

  健康 · 出生起，到满 3 个月

  3 个月以下的宝宝发烧，马上带去看医生。

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• 哭得多是一个阶段

  发育 · 第 14 天起，到满 2 个月

  PURPLE 哭闹期通常 2 周左右开始，第 2 个月最厉害，4 到 5 个月停。气急了先把宝宝放进婴儿床、走开一会儿，绝不能摇晃。

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• 3 到 6 周的猛长期

  喂养 · 第 21 天起，到第 42 天

  3 到 6 周常有猛长期，宝宝胃口变大，可能一次接一次地要吃（密集喂奶），是常见现象。让宝宝决定什么时候吃。

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• 妈妈的产后检查

  妈妈 · 第 21 天起，到第 42 天

  妈妈自己也要做产后检查（产后 3 到 6 周），医生会看身体恢复，也会问你的情绪，可以顺便问避孕。

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• 安全座椅朝后装

  安全 · 出生起，到满 12 个月

  所有婴儿都要用朝后的安全座椅，装在后排。提篮装不下了就换大号的朝后座椅，不用急着朝前。

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• 妈妈要慢慢恢复

  妈妈 · 出生起，到第 42 天

  头几天会酸痛，之后好几周都很累，大约 4 到 6 周才觉得恢复成自己，剖腹产可能更久。

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• 每次都仰睡

  睡眠 · 出生起，到满 6 个月

  头 6 个月最安全的睡法：仰睡，睡在你房间里宝宝自己的婴儿床上。床里不放枕头、毛绒玩具这些软东西。

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• 一天睡多久算正常

  睡眠 · 出生起，到满 3 个月

  加拿大指南：0 到 3 个月一天睡 14 到 17 小时（含小睡）。新生儿一次睡 3 到 4 小时就醒来吃奶，是正常的。

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• 醒着趴一趴

  发育 · 出生起，到满 6 个月

  醒着、有大人看着时让宝宝趴着玩，每次 10 到 15 分钟，每天至少 3 次。能防扁头，也练脖子和全身。

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• 吃母乳要补维生素 D

  喂养 · 出生起，到满 24 个月

  吃母乳的宝宝（哪怕只吃一点）从出生起每天补维生素 D，一直补到不吃母乳。只喝配方奶的不用补。

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• 出生纸要另外订

  手续 · 第 14 天起，到满 3 个月

  登记出生不等于有出生纸，要另外订，寄信大约 4 到 6 周。给宝宝办护照通常要带父母信息的那种。

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• 留意产后抑郁

  妈妈 · 第 14 天起，到满 3 个月

  产后 3 个月内，低落或焦虑超过 2 周可能是产后抑郁，尽快看医生。有伤害自己或宝宝的念头，打 9-8-8。

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