宝参谋

宝宝 0–3 岁，每个月该做什么

按月龄整理：手续、疫苗体检、喂养、睡眠、发育、安全，还有妈妈自己。全部来自 BC 和加拿大官方资料，每条附来源。

最后核对：2026-10-27

出生到 1 岁

  1. 出生第 1 个月新 25 条

    出院后一周内体检 · 记得报出生 · 登记出生时申请牛奶金

  2. 1 个月没有新的

  3. 2 个月新 3 条

    满 2 个月：打疫苗 + 体检 · 会对你笑了 · 别让宝宝直接晒太阳

  4. 3 个月新 3 条

    抬头越来越稳 · 辅食别太早 · 睡觉开始有规律

  5. 4 个月新 5 条

    满 4 个月：打疫苗 + 体检 · 会翻身了，小心摔下来 · 建立睡前流程

  6. 5 个月新 3 条

    快到吃辅食的时候了 · 开始咿咿呀呀 · 快长牙了

  7. 6 个月新 20 条

    满 6 个月：打疫苗 + 体检 · 辅食里加常见过敏食物 · 洗澡一刻不离人

  8. 7 个月新 4 条

    药和清洁剂放高处 · 辅食要有颗粒 · 小睡从 3 次变 2 次

  9. 8 个月新 2 条

    可以自己抓着吃了 · 一天 2 到 3 顿

  10. 9 个月新 5 条

    满 9 个月体检 · 可以喝全脂牛奶了 · 听得懂「不！」了

  11. 10 个月新 2 条

    标准育儿假 12 个月内领完 · 拇指食指捏东西

  12. 11 个月新 3 条

    约第一次看牙 · 一天 3 顿加点心 · 快会走了

1 到 2 岁

  1. 12 个月（1 岁）新 13 条

    满 12 个月：打疫苗 + 体检 · 从奶瓶换到杯子 · 防烫：热饮和热水

  2. 13 个月（1 岁 1 个月）新 1 条

    不给含糖饮料

  3. 14 个月（1 岁 2 个月）没有新的

  4. 15 个月（1 岁 3 个月）新 3 条

    发脾气是这个年龄常见的 · 挑食很常见 · 想爬出婴儿床时

  5. 16 个月（1 岁 4 个月）新 1 条

    延长育儿假 18 个月内领完

  6. 17 个月（1 岁 5 个月）没有新的

  7. 18 个月（1 岁 6 个月）新 5 条

    满 18 个月：打疫苗 + 体检 · 18 个月还不说词要问医生 · 发育担心可以早问

  8. 19 个月（1 岁 7 个月）新 1 条

    词汇快速增长

  9. 20 个月（1 岁 8 个月）新 1 条

    吃多少让孩子决定

  10. 21 个月（1 岁 9 个月）没有新的

  11. 22 个月（1 岁 10 个月）新 1 条

    2 岁前看看会说多少词

  12. 23 个月（1 岁 11 个月）没有新的

2 到 3 岁

  1. 24 个月（2 岁）新 21 条

    满 2 岁体检 · 发烧抽搐怎么办 · 换朝前座椅的时候

  2. 25 个月（2 岁 1 个月）没有新的

  3. 26 个月（2 岁 2 个月）新 1 条

    三顿饭加两三次点心

  4. 27 个月（2 岁 3 个月）新 1 条

    学如厕别逼太急

  5. 28 个月（2 岁 4 个月）新 1 条

    满 30 个月可上幼儿班

  6. 29 个月（2 岁 5 个月）没有新的

  7. 30 个月（2 岁 6 个月）新 4 条

    3 岁前查眼睛 · 找托育可以问 CCRR · 3 岁左右戒安抚奶嘴

  8. 31 个月（2 岁 7 个月）没有新的

  9. 32 个月（2 岁 8 个月）没有新的

  10. 33 个月（2 岁 9 个月）新 3 条

    3 岁前说话能听懂多少 · 快 3 岁：午觉可能不睡了 · 快 3 岁：牙膏换豌豆大

  11. 34 个月（2 岁 10 个月）没有新的

  12. 35 个月（2 岁 11 个月）没有新的

整理自 BC 和加拿大官方资料，仅供参考；宝宝有具体情况，请问医生、护士或拨 8-1-1。

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