宝宝 3 个月该做什么、注意什么

3 个月左右能控制头部动作，你跟他说话时会「咕咕」回应。继续让他醒着时多趴一趴。

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4 个月前别加辅食：宝宝还没准备好，也不能降低过敏风险。大多数宝宝 6 个月左右准备好。

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3 个月以后睡眠会越来越有规律，小睡也更固定。记一份睡眠日记（在宝参谋里记睡觉就行）能帮你看出规律。

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所有婴儿都要用朝后的安全座椅，装在后排。提篮装不下了就换大号的朝后座椅，不用急着朝前。

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头 6 个月最安全的睡法：仰睡，睡在你房间里宝宝自己的婴儿床上。床里不放枕头、毛绒玩具这些软东西。

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醒着、有大人看着时让宝宝趴着玩，每次 10 到 15 分钟，每天至少 3 次。能防扁头，也练脖子和全身。

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吃母乳的宝宝（哪怕只吃一点）从出生起每天补维生素 D，一直补到不吃母乳。只喝配方奶的不用补。

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12 个月以下最好别直接晒太阳：出门找阴凉，用带遮阳棚的推车。热天每隔一小时左右喂一次奶。

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