宝宝 30 个月该做什么、注意什么

家里有人视力有问题的，3 岁或更早找验光师或眼科医生查眼睛。所有孩子上幼儿园前至少做一次全面检查。

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当地的托育资源与转介中心（CCRR）可以帮你找托育、申请补助。有牌照的机构由卫生局定期检查，检查报告可以查到。

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乳牙长齐（通常 3 岁左右）就别再用安抚奶嘴，3 岁以后常用会影响说话和牙齿排列。

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鼓励孩子想上厕所时告诉你，他说了就夸他，哪怕没来得及。

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4 岁前不给整颗的坚果、爆米花、葡萄干这类圆、硬、黏的东西；葡萄、小番茄、蓝莓、热狗竖着切成小块。

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1 到 4 岁最常发脾气，一开始最激烈，通常 2 分钟内就过去。他平静下来后夸夸他。

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抽搐超过 3 分钟打 911。发烧引起的抽搐多数 30 秒到 2 分钟就停，不留后遗症。让孩子侧躺在平地上，别往牙齿间塞东西。

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大号朝后座椅坐不下了、并且至少 2 岁，才换带五点式安全带的朝前座椅。朝前的一定要扣好顶部系带（tether）。

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哪怕开着车窗，也别把孩子单独留在车里。车里温度升得很快，孩子会过热，可能致命。

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6 个月以上每人每年都建议打流感疫苗，BC 秋冬免费，小孩尤其要打。第一次打要打 2 针，第二针至少隔 4 周。

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窗户装防护栏或限位，打开不超过 10 厘米，纱窗挡不住孩子。婴儿床和家具别放在能打开的窗边。

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加拿大指南：1 到 2 岁一天睡 11 到 14 小时（含小睡），每天上床、起床时间固定。

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学步的孩子在水里和水边，要在大人一伸手就够得到的地方。水桶、盆、浴缸用完马上把水倒掉。

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加拿大指南：1 到 2 岁每天各种活动加起来至少 180 分钟，强度不限，包括跑跳的玩，分散在一天里，越多越好。

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帮孩子给感受起名字：开心、难过、生气。会说出感受、知道会被安抚的孩子，不太用闹来要东西。你也说说自己的感受和原因。

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要添宝宝了，和老大聊聊宝宝，也聊聊他在家里特别的角色；找讲家里添宝宝的绘本，让他帮忙准备。吃醋可能几个月后才显出来。

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打屁股、扇耳光、打、羞辱，都会伤孩子的身体和心理，任何时候都不该用。管教有有效得多的办法。

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户外自由地玩，能学会和人玩、想象、计划、应对风险，也更自信。游乐场挑适合年龄、下面有缓冲地面的设施，全程看着。

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把看书变成每天的固定环节，比如午睡前、睡觉前。不用从头读到尾，指着图问「这是什么？」、说说叫什么也很好。

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2 到 5 岁，日常坐着看屏幕的时间每天限制在 1 小时左右或更少。

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睡前至少 1 小时不看屏幕，孩子卧室里不放屏幕，它们会影响睡眠。

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学说话时结巴常见，多数自己会好。持续、变重或很严重，找言语治疗师；菲沙卫生局地区自己打公共卫生单位就能转介。

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上午 10 点到下午 4 点太阳最强，尽量待在阴凉处。出门前 30 分钟涂 SPF 30 以上防晒霜，每 2 到 3 小时补一次。

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学如厕逼得太急、和孩子较劲，孩子可能故意憋着不拉；拉得疼也会更想憋。

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BC 有牌照的 preschool 收 30 个月到上幼儿园（Kindergarten）前的孩子，一般按学年开（9 月到 6 月），大多每天 1 到 4 小时。

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